„Nicht die Zeit ist die wichtigste Währung der Welt sondern Energie.“„Nicht die Zeit ist die wichtigste Währung der Welt sondern Energie.“ In der heutigen Podcastfolge erfährst du, wie du deine eigene Biologie hacken kannst, um mehr Energie zu bekomme...
„Nicht die Zeit ist die wichtigste Währung der Welt sondern Energie.“
In der heutigen Podcastfolge erfährst du, wie du deine eigene Biologie hacken kannst, um mehr Energie zu bekommen, wieso du Milch, Getreide und Zucker von deinem Speiseplan streichen solltest, wie du dich optimal ernähren kannst, um dein volles Potential zu entfalten und wieso du für Erfolg unbedingt Leidenschaft brauchst. Außerdem viele nützliche Alltagstipps rund um die Themen Ernährung, Energielevel und Unternehmensgründung.
Dich erwarten viele handfeste Praxistipps, ganz neue Einsichten und außerdem Buch- und Podcastempfehlungen.
Über all das habeich mit Janis Budde gesprochen, dem Gründer von Primal States. Primal States ist ein Onlineshop, in dem du natürliche Supplements, Hilfsmittel und Praxisguides für mehr Energie, optimale Fettverbrennung und messerscharfen Fokus findest.
Hör rein, es lohnt sich! Damit auch du dein Energielevel ab sofort enorm steigern kannst.
Shownotes:
00:00 Einführung
01:00 Vorstellung Janis Budde
02:09 Was ist Biohacking
03:03 Wer steckt hinter Primal State?
05:46 Wo hast du noch vor wenigen Jahren das meiste Potential verschenkt?
07:40 Welche Lebensmittel muss ich weglassen, um mehr Energie zu haben?
09:50 Praxistipps Lebensmittelkauf
13:13 Die Ernährung nach den persönlichen Zielen ausrichten
20:30 The Power of Full Engagement – Buchempfehlung
21:30 Ketogene Ernährung
25:27 Wie vermeide ich das Mittagstief? Kleine Kaffeekunde
33:20 Wann bemerkt man die ersten Veränderungen?
35:20 Was tun, wenn ich im Stress bin und mich nicht konzentrieren kann?
40:07 Wo kaufe ich gute Produkte?
44:16 Wie ist Primal State entstanden?
49:50 Um erfolgreich zu sein brauchst du Leidenschaft und Mehrwert
52:20 Wie hat sich euer Produkt entwickelt?
53:50 Wann gehe ich mit meinem Produkt auf den Markt und wie bereite ich mich vor?
59:02 Wenn das Unternehmen wächst und weitere Mitarbeiter erforderlich werden
01:05:00 Buchempfehlungen
01:08:04 Schlusswort
*Einige Links auf dieser Webseite sind Affiliate Links...
Dann versuch es doch mal mit den beliebtesten Episoden des Podcasts.